ensa Erste-Hilfe-Gespräche über Suizidgedanken
Am letzten Freitag nahm ich am Webinar der ensa zum Thema «Erste-Hilfe-Gespräche über Suizidgedanken» teil. Hier zusammengefasst meine Erkenntnisse daraus.
Ängste
Heute plagen mich diverse Ängste. Ich plane einen zweimonatigen Trip mit Dio und meinem Camper nach Frankreich/Spanien/Portugal. Das Stichwort ist «planen». Ich versuche nicht mehr so viel zu planen. Dadurch entstehen Unsicherheiten... Kennst du solche Ängste auch? Wie gehst du mit ihnen um?
Sichtbarkeit
Es ist wieder still geworden auf meinem Instagram Account. Wie gelingt es dir mehr Selbstvertrauen und somit auch Sichtbarkeit zu erlangen?
Selbstliebe
Selbstliebe bedeutet für mich, dass ich mich für das, was ich bin, an-er-kenne. Mich nicht verurteile, mich nicht schlecht mache. In einem ersten Schritt beinhaltet dies für mich, dass ich mich kenne. Was sind meine Stärken? Was meine Schwächen?
Selbstoptimierung
Ist für mich persönliche Weiter-Ent-Wicklung Selbstoptimierung?
Gibt es DIE Antwort?
Gibt es DIE Antwort auf Fragen wie zum Beispiel "wie geht es dir?"?
Selbstliebe vs. Egoismus – Teil 2
Was sind Gründe dafür, dass uns die Unterscheidung zwischen Selbstliebe und Egoismus schwer fällt?
Selbstliebe vs. Egoismus
Was bedeutet für dich Selbstliebe und was Egoismus? Was hindert dich daran dir gegenüber Selbstliebe zu empfinden?
Selbstsicherheit
Was bedeutet Selbstsicherheit für dich?
Selbstvertrauen
Was bedeutet Selbstvertrauen für dich?